Author Archives: Henning Svendsen

I kveld kl 1915-2045 kjører vi endelig i gang med nybegynnerkurset vårt her på Hønefoss Fight Gym. Kurset har en anbefalt aldersgrense på 14-60 år, uavhengig av form og størrelse. Du trenger heller ingen forkunnskaper Du kan komme med en venn eller venninne, eller du kan komme alene. Alt du trenger er t skjorte og […]

Denne uka skal vi konkurrere i CWASE 25. Treningstidene vil dessverre bli litt annerledes denne uka også Little Vikings: Trener som vanlig Nybegynnerparti: Trener som vanlig Kampparti: Trener som vanlig Avansertparti: Trener tirsdag kl 1915-2045. Tors/ fre med Kamppartiet kl 1730-1900.

Til helgen reiser vi over en gjeng for å støtte John og Arni som skal fighte i Cage Warriors Academy South East. Dette blir spennende. John har kamp nr 6 og Arni har kamp nr 15. Begge kampene streames av Nettavisen Arni sin kamp er også en tittelkamp i Mellomvekt. Vi satser på å ta […]

Det blir litt forandrede treningstider i vinterferien. Så sjekk hvordan du trener og ta turen Little Vikings: Fri Nybegynner: Mandag og onsdag 1915-2045 Avansert: Tirsdag 1915-2045, Ons-fre 1730-1900 Kampparti: Vanlig trening hele uka

Vi er i gang med nytt kurs, men det er fortsatt mulighet for å bli med. Passer jenter og gutter, menn og kvinner i alle størrelser. Anbefalt aldersgrense er 14 år. INGEN forkunnskaper er nødvendig. Vi starter opp og kommer i form sammen. Vi trener hver mandager og onsdager kl 1915-2045. Alt du trenger er […]

Da nærmer det seg treningsoppstart dette semesteret. KAMPPARTIET: Oppstart 6 Januar kl 1730-1900. Dette gjelder alle som er på Kamppartiet. Det er obligatorisk oppmøte. Mer info her: https://www.facebook.com/events/2720081818086640/ ALLE HFG MEDLEMMER: Oppstart 7 Januar kl 1730-1900. Dette er et lite ekstratilbud før de ordinære partiene starter opp. Dette er åpent for alle HFG medlemmer med […]

Vi sier nå farvel til 2019 hvor vi har gått igjennom noen endringer. Vi har pusset opp gymet, sagt farvel til utøvere som har flyttet, fått inn noen nye trenere og ikke minst fått inn mange nye og ivrige medlemmer. Vi setter stor pris på hver og en av Dere Godt nytt fight år, folkens! […]

Mandag den 3 Februar er oppstarten for NYBEGYNNERKURSET I MMA her på Hønefoss Fight Gym! MMA er en kampsport som kombinerer både Thaiboksing/ Kickboksing/ Boksing, Bryting og Brazilian Jiu Jitsu. Som bonus kan MMA også brukes til selvforsvar. Alt foregår i TRYGGE rammer midt i sentrum. Så ta med en venn eller venninne og kom […]

Vi nærmer oss den gode, kalde tiden, og om litt over en måned er vi ferdig med nok et semester. Men før det så har vi både yulebord, Diplomtest for de små også slår vi yula inn med både sju slag og et par spark 07 Desember: Yulebord/ Avslutning 09 Desember: Little Vikings Diplomtest 16 […]