Author Archives: Henning Svendsen

I går var det Merkekamper i Lørenskog. Sondre gikk for HFG og gjorde en solid og fin kamp som endte med seier. Dette var også en A kamp med fullkontakt til kropp og bein. Gratulerer så mye til Sondre! 🙂 Tusen takk for et supert stevne som Novus og Ståle hadde stilt i stand.

Da er det bare å ta turen til Lørenskog for en helaften med MMA. Fra HFG går Sondre 🙂

I Mai er det jo som kjent en del røde dager, så treningstidene blir: 1 Mai: Nybegynnerpartiet har fri. Kampparti trener 9 Mai: Kristi himmelfart. Alle har fri 17 Mai: Grunnlovsdag. Alle har fri 20 Mai: 2 Pinsedag. Alle har fri

Da var det tid for et nytt Merkekampstevne. Det skjer i regi av våre venner på Novus Academy. Sondre skal gå for HFG. Det blir også mange andre spennende kamper så sleng dere gjerne med for en helaften med MMA 🙂

Da var det endelig klart for tre av våre utøvere å debutere i fullkontakt amatør. Dette skjer den 13 April i MMA ligaen i Sverige. Thomas, Saad og Sondre skal gå for HFG. Vi gleder oss masse til å se hva de kan utrette 🙂

Da nærmer det seg vinterferie og vi har forandret treningsplanen vår litt  Little Vikings: FriNybegynnerparti: Man/ ons kl 1915-2045Avansertparti: Tirs kl 1915, tors/ fre 1730-1900Kampparti: Man-fre kl 1730-1900

Mandag den 5 FEBRUAR er oppstarten for NYBEGYNNERKURSET I MMA her på Hønefoss Fight Gym! MMA er en kampsport som kombinerer både Thaiboksing/ Kickboksing/ Boksing, Bryting og Brazilian Jiu Jitsu på bakken. Som bonus kan MMA også brukes til selvforsvar. Alt foregår i TRYGGE rammer midt i sentrum. Så ta med en venn eller venninne […]

Da nærmer det seg endelig treningsoppstart dette semesteret. Vi starter opp den 9 Januar kl 1800-1930. Vi kjører fellestreninger noen uker. I første omgang så er det treninger tirsdag/ torsdag kl 1800-1930 og fredag kl 1730-1900. Fellestreningene er for kamppartiet og Avansertpartiet. Dere som gikk på Nybegynnerkurset høsten 2023 er også inkludert her. Se litt […]