Author Archives: Henning Svendsen

Nybegynnerkurset i MMA hos Hønefoss Fight Gym nærmer seg med stormskritt. Vi starte opp den 1 september kl 1915. Dette kurset passer for jenter og gutter, og har en anbefalt aldersgrense fra 14 – 60 år. Det vil være inntak hele september så hvis du ikke rekker innom den 1 sept, så er det bare […]

For andre året på rad var HFG på Hadeland Glassverk for å ha en åpen trening. Pga regn ble vi stasjonert i museet. Her ble det både boksing, thaiboksing og grappling. Europa-, og verdensmester i kickboksing, Andreas Hoftun, kom også innom. Andreas fylte år i dag, så masse gratulerer, Champ 🙂

Den 20 august var UFC-fighteren Martin Kampmann på besøk hos Hønefoss Fight Gym. Seminaret var helt fullt, og Kampmann geleidet oss gjennom 3 timer med spennende teknikker. Det ble også tid til Q&A før det hele ble rundet av med en fotosession.  

Trykk på posten for å se videoen 🙂

Ta fatt på din fremtid og kast deg med på NYBEGYNNERKURS i MIXED MARTIAL ARTS (MMA)!!!!!! MMA er en kampsport som kombinerer både Thaiboksing/ Kickboksing/ Boksing, såvel som Bryting og Brazilian Jiu Jitsu på bakken!! Kom å ta skrittet inn i en ny sport, og som bonus lærer deg ypperlig selvforsvar. Alt foregår i TRYGGE […]

Folkens! Endelig er det på tide å komme litt i gang med trening igjen  Håper dere har hatt en briljant sommer! Vi begynner slik vi sluttet forrige semester. Kamppartiet og Avansert trener sammen. Treningstider: Tirs/ tors/ fre kl 1800-1930 I september vil vi gå tilbake til de ordinære treningstidene! Vi vil bruke de første ukene til […]

Da var juni måned her og sommertreningen er i gang. Vi slår sammen alle partiene og trener 3 ganger per uke. For noen blir det litt mer enn vanlig, mens for andre blir det litt mindre 🙂 Uansett, kom på trening og bli kjent med folk fra de andre partiene!    

Hønefoss Fight Gym har den store glede å invitere til seminar med landslagscoach og MMA pioneer John Olav Einemo! Søndag den 6 April kl 1100-1500 300 kroner per pers. 40 plasser. Førstemann til mølla. Bindende påmelding!! Se Facebook-arrangementet her!!    

Den 29 mars møter det Norske MMA Landslaget det offisielle danske MMA landslaget til kamp i Odense, Danmark. Doni stiller i -70 kilos klassen sammen med 7 andre vikinger fra Norge. HFG ønsker alle masse lykke til!!

Den 15 mars inviterer HFG til filmkveld og etegilde på Fengselet! Vi skal se en liten amatør-film med bla Doni og det Norske MMA Landslaget, mens vi spiser fantastisk mat laget av HFG’s egen kokk; Dainis Sudniks!! For de som lurer så er Fengselet et spisested rett ved gymet. Dvs ut av gymet og gå mot […]