Folkens! Nå nærmer det seg semesterstart etter en, forhåpentligvis, lang og god sommer 🙂 Oppstart blir som følger: Kampparti 3 August Little Vikings 17 August Avansert 18 August Nybegynnerkurs 7 September Treningstidene er som før!
Fra og med 1 juni så er det sommertrening på HFG. Se bildet under for mer info 🙂
På juleavslutningen 2014 ble det vist en film på litt over 2 timer. For dere som vil se den igjen eller ikke har sett den før; her er den 🙂 Inkluderer klipp fra oppkjøringer, merkekamper, seminarer, fellestreninger og ikke minst turer og kamper! Enjoy 🙂
18 April skal Shamil Imperator gå kamp på Novus Academy! Vil oppfordre alle HFG’ere til å ta turen til Lørenskog for å heie på Shamil, så vel som å få oppleve et merkekampstevne på nært hold! Vi ønsker Shamil masse lykke til! 🙂
Den 30 Mars var det pølsefest for Little Vikings. De små vikingene var klare for både trening og påfølgende etegilde. Til og med de voksne fikk en smak! HFG retter en stor takk til Kiwi minipris i Hønengata som sponset Little Vikings!
Den 28 Mars konkurrerte HFG i England igjen. med oss hadde vi kampbrødre fra Sarpsborg MMA, Sunnfjord MMA og Valhall Gym! Fra HFG stilte Marianne Eriksen, Andreas Endis og Jørgen Indsetviken. Det ble en tøff tur i snøkaoset da vi grunnet stengte veier og lange køer ikke rakk flyet til England. Så en omvei fra […]
Vi har den glede å presentere HFGs Team Captain, Jørgen «Devastator» Indsetviken. Jørgens hovedansvar blir å følge opp alle som ønsker å gå Merkekamper. Jørgen har trent hos oss i over 4 år, og vært coach i flere semestre. Vi gleder oss til å se Jørgen utvikle fremtidens HFG fightere 🙂
HFGs nye barneparti Little Vikings trener hver mandag kl 1615, og er for barn mellom 4-8 år. Mer info her og her. Vel møtt! 🙂
Hønefoss Fight Gyms barneparti, Little Vikings (Små Vikinger) starter opp mandag 9 Februar, 2015, kl 1615-1715. Little Vikings vil bestå av en gruppe på maks 20 barn i alderen 4-8 år. Det vil være trenere med pedagogisk bakgrunn. Little Vikings vil ha treninger hver mandag gjennom hele semesteret hvor det absolutte hovedfokus vil ligge på […]
