HFG Fighter Liridon «Doni» Krasniqi som skal representere det Norske MMA Landslaget i lettvekt er i media 🙂 «Jeg har proffambisjoner, det har jeg. Altså, jeg tenker på å gå proff etter verdensmesterskapet en eller annen gang, men sånn som det er nå så kommer jeg til å holde meg i amatør frem til i […]
Det har vært et solid oppmøte på NYBGEGNNERKURSET I MMA hos Hønefoss Fight Gym denne høsten. Det har vært super innsats og god stemning!! Veldig artig for alle oss trenere å se så mange fremtidige MMA entusiaster 🙂 Det er INNTAK HELE SEPTEMBER, så det er fortsatt mulig å ta med en venn-/inne og komme […]
Hønefoss Fight Gym var innom Hadeland Glassverk lørdag den 7 september og holdt en 40 minutters lang oppvisning. Fra HFG stilte Bjørn Tommy, Marianne, Doni og Tøri! Mens Camilla, Johan og John var god supprt 🙂 Det var briljant vær, og selv om det ikke var så altfor mange mennesker innom akkurat mens vi drev […]
Hønefoss Fight Gym arrangerer NYBEGYNNERKURS i MMA med oppstart 2 september kl 1915. Vi holder til i kjelleren på Arcaden. inngang fra gågata ved siden av Baker Hansen. Adressen er Storgata 7, for de som lurer Det er mange som lurer på hvordan vi trener. Det aller aller viktigste er nok at vi har omtanke […]
Nå er vi snart klare for et nytt treningssemester ved HFG Håper alle har hatt og fortsatt har en god sommer. Og ikke minst at dere har fått ladet batteriene til et nytt og spennende fight semester. Treningstidene blir som forrige semester. Kamppartiet begynner torsdag den 1 August Avansertpartiet begynner tirsdag den 13 August Nybegynnerpartiet […]
I begynnelsen av Juli var det 3 dager med dugnad. Som nevnt før så var det en god del forefallende arbeid som ble gjort. Dette ble blant annet gjort ved hjelp av god gammeldags dugnadsånd. De som ikke var til stedet når bildene ble tatt var Jonas Fecadu og Martin Olsen. Tusen takk, alle sammen. […]
John «the Hooligan» Parthaugen og Liridon «Doni» Krasniqi gikk kamper i Tyskland den 29 juni på Baki’s Fight Night 6. John debuterte i boksing og stoppet motstanderen sin ca 1 minutt ut i første runde. Doni gikk K-1 og møtte en tøff russer med over 20 kamper bak seg. Allikevel seieret Doni ut i andre […]
Da var sommerdugnaden på HFG endelig ferdig. Vi har jobbet mandag til onsdag fra 1000 om morgenene til 1600 på ettermiddagene. Mens det på torsdag ble tidlig fri da vi kun satte opp en hylle og ordnet i loungen. Dugnadsteamet har hovedsakelig bestått av Jørgen, Kjell-Marius (som også har redeemet fra forrige dugnad), Marianne, Jonas […]
SEMESTERSLUTT: Da var vårsemesteret 2013 ferdig. Det har vært genialt å trene med dere dette halvåret. Vi har opplevd masse, kommet oss litt videre, og bygget sten på sten, sakte men sikkert. Vil si tusen takk for semesteret og håper vi ser dere på trening til høsten også. Spesielt for dere som ikke har fått […]
Den 29 Juni skal John «The Hooligan» Parthaugen og Liridon «Doni» Krasniqi til Leverkusen i Tyskland for å representere HFG og Norge. John debuterer og kjører amatørkamp i boksing, mens Doni skal gå K1. Showet heter Baki’s Fight Night 6, og er arrangert av broren til Leo som eier det lokale thaiboksegymet i Hønefoss. To […]