Category Archives: Nyheter

Mandag den 4 SEPTEMBER er oppstarten for NYBEGYNNERKURSET I MMA her på Hønefoss Fight Gym! MMA er en kampsport som kombinerer både Thaiboksing/ Kickboksing/ Boksing, Bryting og Brazilian Jiu Jitsu på bakken. Som bonus kan MMA også brukes til selvforsvar. Alt foregår i TRYGGE rammer midt i sentrum. Så ta med en venn eller venninne […]

Da er det endelig snart klart for treningsoppstart. Vi kjører fellestreninger de første ukene kl 1800-1930. Uke 32: Tors/ fre Uke 33: Tirs/ tors/ fre Uke 34: Man-fre Uke 35: Man-fre Uke 36: Ordinære treningstider 21 August: Oppstart Little Vikings 4 September: Oppstart Nybegynnerparti

Da var vi ferdige med nok et semester her på Hønefoss Fight Gym. Det har vært suverent å trene med dere gjennom et langt vårsemester. Nå er det tid for å nyte sommeren, så kommer vi sterkere tilbake til høsten! God sommer alle sammen!

I dag hadde vi besøk av Hringariki Norsewomen! En herlig gjeng som ble ledet gjennom en treningsøkt av Linda «Bad Mo»: Det er alltid hyggelig når vi får besøk. Det var super innsats, mye latter og litt pust og pes 🙂 Tusen takk for besøket!

Da er sommeren her og med det så går vi over til sommertider. Fra og med neste uke så blir det fellestreninger for Nybegynner-, avansert- og kamppartiet. Det vil være medium intensitet som fint skulle passe alle 🙂 Uke 24: Little Vikings: Siste treningsdag mandag 12 Juni Fellestrening for Nybegynner-, Avansert- og Kampparti: Tirs/ tors […]

I Mai er det som vanlig en del helligdager. Treningstidene er derfor noe endret. Mandag 1 Mai:Little Vikings: FriNybegynnerparti: FriKampparti: Fri Tirsdag 16:Fellestrening Nybegynner/ Avansert/ Kampparti kl 1800-1930 Onsdag 17 Mai: Little Vikings: FriNybegynnerparti: FriKampparti: Fri Torsdag 18 Mai:Little Vikings: FriNybegynnerparti: FriKampparti: Fri Mandag 29 Mai:Little Vikings: FriFellestrening Nybegynner/ Avansert/ Kampparti kl 1800-1930